엎드려서 재채기를 했는데 가슴 중앙이 너무 아파요
엎드려서 폰 보다가 재채기를 했는데 가슴 중앙 갈비뼈? 가 너무 아파요 전에도 이랬는데 통증이 한 2일 정도 갔어요 살려주세요 이번에는 더 아프네요 흑흑
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
적어주신 내용만으로는 원인을 알기 어렵습니다. 증상이 지속된다면 신체 진찰과 검사를 위해 인근 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.
재채기, 기침, 웃음 등으로 인해 흉곽에 갑작스러운 압력이 가해지면 갈비뼈 사이의 연골이나 근육에 자극이 갈 수 있습니다. 이로 인해 갈비뼈 주변에 통증이 발생하는데, 이를 늑간신경통 또는 늑연골염이라고 합니다.
대부분 특별한 치료 없이도 수일 내로 저절로 좋아지지만, 통증이 심하거나 오래 지속되면 진통제나 소염제를 복용하는 것이 도움될 수 있습니다. 통증이 호전되기 전까지는 심한 움직임이나 무리한 자세는 피하는 것이 좋습니다.
증상이 일주일 이상 지속되거나 숨쉬기 곤란, 가슴 압박감 등이 동반된다면 내과적 평가가 필요할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
엎드린 자세에서 재채기를 한 뒤 나타난 흉통으로 걱정스러우시군요. 정황상 근골격계에서 나타난 통증일 가능성이 높아보입니다. 흉통 외에 숨을 쉬기 어렵다거나, 기침이 심하게 나오는 등의 다른 불편한 증상이 없다면 지난번처럼 며칠 쉬시면 나아질 것입니다. 진통제를 복용해보실수는 있겠고, 타이레놀이나 이부프로펜 정도가 적당해보입니다. 통증이 나아지지 않는다면 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
재채기는 매우 강한 근육 수축을 동반하기 때문에, 특히 엎드린 자세처럼 비정상적인 자세에서 재채기를 하면 흉부에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다. 이러한 압력은 갈비뼈, 흉골, 또는 흉부 근육에 일시적인 손상을 일으킬 수 있습니다.
재채기 시 강한 근육 수축으로 인해 흉부 근육이나 갈비뼈 사이의 근육이 긴장될 수 있습니다. 이는 근육통을 유발할 수 있으며, 통증은 몇 시간에서 며칠간 지속될 수 있습니다.가능한 한 흉부 근육을 사용하지 않고 휴식을 취하세요. 무거운 물건을 들거나 흉부에 무리를 주는 활동을 피합니다.
통증이 시작된 후 첫 24시간 동안은 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄일 수 있습니다. 통증이 심할 경우, 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜과 같은 비처방 진통제를 복용할 수 있습니다.
통증이 며칠 이상 지속되거나, 호흡이 어렵거나, 흉부에 타는 듯한 통증이 있을 경우, 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다
일단은 진통제 (타이레놀, 부루펜 등) 를 복용하고
증상이 지속되면 병원 방문 상담이 최선일 듯 합니다
심한 기침 후, 근육이나 인대 , 관절 등의 자극으로 통증이 생기기도 합니다
갈비뼈 사이에 위치한 근육의 근육통일 가능성이 있어보입니다.
이미 통증이 시작된 상태에서 할 수 있는 치료는 없고 마사지나 온찜질을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
가슴중앙 흉골부위 근육경직이 오셨나 보네요
따뜻한 찜질을 해서 긴축된 근육을 이완해 보세요^^