비헴철 철분 영양제 가루형태는 어떤가요?

Question

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요 ~

철분영양제 가루형태가 조금 더 저렴해서

철이 20mg넘는 함량의 가루형태 영양제를 주문했어요.

생리통 완화 목적으로 구매를했고

비헴철 영양제를 구매 했습니다.

액상형태보다 흡수율이 많이 떨어지는지 궁금해요~

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

가루제형이라고해서 액상형보다 흡수율은 크게 차이 나지 않습니다만, 흡수속도에는 영향을 미칠 수 있습니다. 액상형이 흡수는 빠르고 가루형이 흡수는 느릴 수 있습니다만 전체 흡수되는 양은 거의 동일하기 때문에 흡수율을 따진다면 가루로 드셔도 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

함량이 비슷한 경우라면 형태에 따라 흡수율이 크게 차이가 나지는 않지만 액상형에 비해 복용을 하기가 까다로울 수 있으며 맛이 좋지 않을 수 있습니다.