육아
점점시원한다람쥐
아이의 스마트폰 사용 시간을 효과적으로 관리하려면 어떻게 해야 할까요?
스마트폰 사용 시간을 제한하면 화를 내거나 약속을 지키지 않는 경우가 많습니다
무조건 금지하는 것도 어렵고 자유롭게 두기에는 걱정이 됩니다
아이와 갈등을 줄이면서 건강한 디지털 사용 습관을 만들 수 있는 방법은 무엇일까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보육교사 입니다
아이의 스마트폰 사용에 관련되어서 고민되시는 군요~
아이가 스마트폰 사용 시간을 제한하면 화를 내는건
아이 스스로가 자율성이 침해 되었다는 생각에
화를 내는 부분이 상당히 크기도 합니다.
그래서 아이와의 부딪힘을 줄여주면서
관리를 잘 해주시는 것이 중요할 거 같은데요
일단 아이에게 규칙을 정해두시고 약속을 해주세요
예를들어 핸드폰을 언제까지 사용을 한 것인지
하루에 몇시간을 정해서 사용할 것인지
어느 상황일때는 핸드폰을 사용하지 않을 것인지
아이와 의견을 나눠보시는 게 좋을 거 같습니다.
"자기 전까지는 핸드폰을 사용하지 말아볼까?"
"하루에 몇시간까지 사용을 하고싶니?"
"식사시간에는 같이 핸드폰 안 보는게 어때?"
이렇게 다양한 의견을 먼저 제시를 해주신 후에
아이와 규칙을 정하시는게 좋아요
특히 혼자 정해 주시는 것보다는
아이의 의견을 반영해 주면서 규칙을 정해주시는 것이
아이가 더 잘 지킬 확률이 더 크기도 해요
그리고나서 아이가 규칙대로 잘 지켜졌으면은
충분히 칭찬을 해주시는 것이 좋아보이고
또 아이가 핸드폰에 너무 관심이 가지 않도록
그만큼 아이에게 대체활동을 할 놀이들을
많이 제공해 주시는것도 필요할 거 같습니다.
아이가 핸드폰에 집중을 많이 한다는 것은
그만큼 아이가 무료하다는 이유가 되기 때문이에요~
아이한테 놀이도 많이 제공해 주시고
부모님도 아이와 소통을 더욱 많이 해주신다면
아이도 자연스럽게 핸드폰과 서서히
멀어질거라 생각이 듭니다.
제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)
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채택된 답변안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들이 시간을 활용을 스마트폰에 집중을 하며 오랫동안 활용을 하게 되면
아이들의 눈 시력 저하는 물론 이거니와 아이들의 뇌.인지(두뇌)발달 저하 및 성격변화 형성 등 안 좋은 영향을 미치는
부분이 크겠습니다.
아이들에게 알려 줄 것은 올바른 스마트폰 사용방법 이겠습니다.
아이들과 함께 스마트폰 적정 사용 시간을 정하여 보고, 스마트폰 적정 사용 시간을 어기면 어떻게 할 것인가에
대한 대처방안을 마련하여 아이들 스스로 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이들의 행동을 지도하여 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
무조건 금지보다 아이와 함꼐 규칙을 정하는 것이 효과적입니다. 사용 시간과 가능 시간을 미리 약속하고 숙제, 식사,수면 후 사용하도록 기준을 세우세요. 타이머나 가족 보호 기능을 활용해 이로간성 있게 관리하고 약속을 지키면 칭찬해주세요
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 '미디어 시간 계약서'를 만들어 하루 사용 시간·사용 앱·사용 전 할 일 등을 정하고, 부모도 함께 서명하면 원칙 있는 대화가 가능해집니다.
약속을 어겼을 때의 결과도 아이가 직접 정하게 하고, 부모도 "아이 앞에서는 스마트폰 안 보기" 등 조항을 넣어 공동 계약으로 만들면 갈등이 줄어듭니다.
Family Link(갤럭시) 또는 스크린타임(아이폰) 앱으로 일일·주간 시간 제한을 자동 설정하고, 앱별로 시간 제한을 주면 감정 싸움이 사라집니다.
공용 공간 (거실·주방)에서만 사용하게 하고, 숙제·식사·취침 시간에는 완전히 차단하면 습관이 빨리 잡힙니다.
시간 개념을 명확히 ("10 분만 더") 하고, 정한 시간을 엄마도 일관성 있게 지키면 아이가 절제를 배우고 약속을 더 잘 지키게 됩니다.
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
요즘 아이들은 스마트폰을 굉장히 많이 사용하죠. 그래서 이런 고민들을 굉장히 많이 접합니다. 일단 아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이고 집에서 규율을 만드는 것이 좋습니다. 그러나 아이의 의견을 듣지 않고 부모님 마음대로 시간을 정하거나 규율을 만들 경우 아이가 더 어긋나고 반발할 수 있어요. 그래서 아이와 같이 논의를 통해서 사용 시간과 규율을 정해주는 것이 바람직합니다. 예를 들어 평일에는 1~3시간씩 주말에는 좀 더 시간을 늘려서 3~5시간 이런 식으로 아이와 의논해서 시간을 정해주시면 좋을 것 같구요. 만약 아이가 그 시간을 지키지 않고 규율을 어긴다면 단호한 패널티를 적용해서 아이에게 책임을 묻게 해야 합니다. 반대로 시간을 잘 지키고 규율을 잘 따른다면 적절한 보상을 아이에게 해주면 좋겠죠. 아이가 자극적이고 유해한 영상을 보지 못하도록 통제해 주시고 스마트폰 사용 시간에 교육적인 컨텐츠를 무조건 시청하게 해서 아이에게 유용한 영상이나 방송을 보게 하면 좋겠습니다. 그리고 아이와 함께 최대한 스마트폰을 집에 두고 야외에서 운동이라던지 함께 활동적인 대체취미를 만들어 주는 것도 좋겠습니다.