40대 남성의 발기력에 대해 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

41

나이를 먹을 수록 예전만 못하다는 것이 느껴집니다.

술, 담배 전혀 하지 않고 운동도 꾸준히 하는 편입니다.

20대까지는 아니더라도 30대 정도로 돌아갈 수 있는 방법이 있을까요?

특별한 운동이나 방법 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

발기도 결국에는 혈액순환의 영향이 크기 때문에 걷기 등의 주기적인 유산소 운동 및 식이섬유 위주의 식생활이 도움이 되겠습니다.

또한 발기에 어려움이 있으시다면 비뇨기과에 내원하시어 약물처방을 받으시는 것도 좋은 방법이실 것 같습니다.

감사합니다.