헬스 다니시는 분들 프로틴 정보/추천 받습니다

Question

요즘에 운동하면서 마이프로틴 사서 먹고 있는데 프로틴이 몸에 잘 안맞는거 같아서 이참에 바꾸려 합니다.근데 프로틴 뭘로 바꿔야 할지를 모르겠고 제가 아직 학생인지라 가격 부담도 덜되는걸 찾고 싶습니다.

행운의잉어293 · Answer

전무신사에서 프로틴들이개당1000원꼴로할인할때만구비합니다. 그래야 가격이맞다고생각해요 플라이밀 초코 추천드려요 전 가루로되어있는게 가성비가더좋은것같아서 이걸먹네요

아마도자발적인감자 · Answer

마이프로틴이 안 맞는다면 유당 때문에 속이 불편한 경우일 수도 있습니다. 그런 경우에는 WPI(분리유청단백) 제품으로 바꿔보는 걸 추천드려요.

학생이라면 가성비까지 고려해서

옵티멈 뉴트리션 골드스탠다드(WPI/WPC 혼합)

뉴케어 WPI

신타6(맛은 좋지만 칼로리는 조금 높음)

정도가 많이 추천됩니다.

프로틴도 사람마다 잘 맞는 제품이 다르니, 처음에는 대용량보다 소용량으로 구매해서 몸에 맞는지 먼저 확인해 보시는 걸 추천드립니다.