사진상으로는 작은 피부색 또는 옅은 붉은색 돌기들이 모여 있는 형태로 보입니다. 고름이나 물집은 뚜렷하지 않고 수개월 지속된다는 점을 보면 급성 감염보다는 만성 피부염 계열 가능성이 더 높아 보입니다.
가장 흔한 원인으로는 모공각화증, 가벼운 모낭염, 땀과 마찰에 의한 만성 습진성 변화 등이 있습니다. 특히 발목뿐 아니라 배, 엉덩이 위쪽에도 비슷하게 생긴다면 땀, 건조, 피부 자극과 연관된 경우가 흔합니다.
현재 사진만으로는 대상포진이나 심한 세균감염, 위험한 피부질환처럼 보이지는 않습니다. 다만 1개월 이상 지속되고 반복되면 피부과에서 정확히 감별받는 것이 좋겠습니다. 경우에 따라 보습제만으로 좋아지기도 하지만, 약한 스테로이드 연고나 모낭염 치료가 필요한 경우도 있습니다.
우선은 뜨거운 물 샤워, 때밀이, 바디스크럽, 꽉 끼는 옷은 피하시고 샤워 후 보습제를 꾸준히 바르는 것이 도움이 됩니다. 가렵더라도 긁거나 짜는 것은 악화 요인이 될 수 있습니다.