건강관리
당뇨환자가 우유를 많이 마시면 안 좋은가요?
평소와 똑같이 생활하는데 단지 흰우유를 좀 많이 마셨는데 혈당 수치가 엄청 많이 올랐거든요.
혹시 우유를 많이 마셔도 그럴수 있는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 흰우유는 유당을 포함하고 있어 혈당을 올릴 수 있습니다.
특히 많은 양을 섭취하면 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
건강관리
평소와 똑같이 생활하는데 단지 흰우유를 좀 많이 마셨는데 혈당 수치가 엄청 많이 올랐거든요.
혹시 우유를 많이 마셔도 그럴수 있는지 궁금합니다.
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 흰우유는 유당을 포함하고 있어 혈당을 올릴 수 있습니다.
특히 많은 양을 섭취하면 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다.