해야 할 일은 산더미인데 피로감이 심한 경우 피로감 없애는 방법 알려주세요.

Question

최근 일이 많아 잠을 푹 자지 못했는데 앞으로 며칠은 이 상태를 유지해야 할 것 같아요

잠이나 휴식으로 피로를 푸는 방법 말고 피로감을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 냉철한 아마입니다 너무 일만 하다 보면 금방 피곤해질 수가 있거든요 그럴 때는요 휴식을 취하되 밖에 나가서 좀 산책을 하고 그런게 좋을 것 같습니다