약·영양제

고등어구이에대해궁금해서질문합니다.

성별

남성

나이대

35

기저질환

0

복용중인 약

0

제가 요즘 들어 고등어구이 자주먹는데 야끼바에 굽더구요 근데 겉면이 까맣게타서 겉면 걷어내고 먹긴했는데 건강에 문제되진않은지 괜히 걱정됩니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    고등어 구이가 타면 건강에 안좋긴 하지만 매일 과량을 복용하시는게 아니라면 신체에서 충분히 해독할 수있는 범위이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    탄 음식을 많은 양 먹게되면 몸에 좋을것이 없습니다.

    탄 부분은 적당히 덜어내고 섭취하시길바랍니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    겉면의 탄 부분을 걷어내고 섭취하지 않는 경우에는 건강상 크게 문제를 유발하지는 않기에 괜찮습니다

    만족스러운 답변되셨길 바래요

    감사드려요.^^항상 건강하세요