안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.벤치 프레스를 하고 나는 흉통이 생길 수는 있습니다. 하지만 정확한 이유가 어떤 이유인지 모르기 때문에 통증이 줄어 들 때까지 운동을 쉬었다가 다시 해 보고 또 통증이 있으시면 병원을 방문 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
벤치프레스를 하고나서 가슴쪽에 통증이 있는건 일단은 정상 입니다 무거운 걸 들면서 가슴 근육이 팽창되기 때문에 생기는 통증 입니다 다만 통증이 몇일이 지나도 나아지지 않거나 심해진다면 문제 입니다 그래서 근력 운동전에는 간단한 스트레칭 정도는 하시고 운동 하셔야 합니다.