토마토만 먹으면 배탈이 나는데요
토마토 너무 좋야하는데 토마토만 먹으면 배탈이 나네요 ㅠㅠ 괜찮아질 수 없을까요? 토마토 안 먹고 살아야 하나요 평생? 토마토 말고도 포도도 그렇습니더
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요.
토마토는 식이섬유와 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 건강에 좋은 식품 중 하나입니다. 그러나 일부 사람들은 토마토를 먹으면 소화 장애가 발생할 수 있습니다.
만약 토마토를 먹으면 배탈이 생긴다면, 다른 식품과 함께 섭취하거나 익히거나 조리 방법을 바꾸어 볼 수 있습니다. 예를 들면, 토마토를 살짝 익혀 먹는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 만약 지속적으로 토마토를 먹으면서 배탈이 계속된다면, 소화기 질환의 가능성도 고려해 보아야 합니다. 이 경우에는 내과 전문의를 방문하여 상세한 진단을 받고, 치료 방법을 찾아봐야 합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에 방울 토마토를 먹으면 솔라닌이라는 성분 때문에 배가 아픈 경우도 있지만
포도도 먹고도 탈이 난다는 것은
일반적으로 당분이 많이 섭취 되면 그럴 가능성이 높습니다.
