약·영양제
영양제 잘 먹고 있는건가요??
성별
남성
나이대
28
기저질환
없음
복용중인 약
없음
아침 : 일어나자마자 공복에 유산균1알 + 글루타민1000mg 1알 + 식이섬유
그러고 씻고나서 가끔 배고프면 현미밥이나 죽 먹습니다.
점심 : 오메가3 800mg 1알 + 3시쯤 비타민C 500g(가루) 1포
저녁 : 식사하고 공복에 (10시쯤) 유산균 1알 + 글루타민1000mg 1알 + 마그네슘
제가 요산수치가 7점대~9점대 왔다갔다 하는 관계로.. 종합비타민은 비타민B군때문에 피하고 있습니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
지금처럼 드셔도 괜찮아요.
요산수치가 왔다갔다하면 급성통풍발작이 올수있어서 요산수치 관리부터해주셔야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지금처럼 드셔도 상관없습니다.
비타민b3인 나이아신이 요산과 경쟁적으로 배출되기때문에 통풍환자에게 위험하다고 알려져있지만,
100mg 이상 고함량으로 복용하는경우에만 문제되므로 종합비타민을 드셔도 상관없습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.