임산부가 피해야 하는 음식이랑 권하는 음식 추천해주세요

Question

성별

남성

나이대

30대

임산부가 피해야 하는 음식이랑 권하는 음식 추천해주세요

먹으면 절대 안되는 음식이랑

먹으면 좋은 음식 뭐가 있는지 궁금합니다.

최대한 맞춰서 먹어보려고 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

절대로 안되는 기호식품은 술과 담배이구요. 골고루 먹으면 모든 음식은 아가에게 도움이 됩니다. 특정음식이 더 좋은것은 아니구요. 그렇다고 막 먹으면서 살이 많이 찌면 안된답니다.