질 유산균과 혈당유산균.함깨 복용?
50대 여성입니다
아침 공복에 오랫동안 질 건강 유산균을 복용중인데요
혈당 유산균을 함께 복용해도될까요?
아님, 몇 분 차를 두고 먹는게 나을까요?
알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적으로 질유산균 제품들과 혈당유산균 제품들은 같이 복용하실 수 있습니다
서로 특별한 영향을 주지 않기 때문에, 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다
아침 기상 후 공복에 같이 드시는 것도 가능합니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
질 유산균과 혈당유산균은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다
1명 평가안녕하세요.
균의 종류가 다양한 만큼 유산균 제품의 종류도 다양하겠습니다. 각각의 기능을 살려서 복용 할 수 있습니다. 여러 종류의 제품을 복용 할 수 있으며 시간간격을 일부러 둘 필요는 없겠습니다. 부작용이 있거나 복용에 불편함이 있다면 시간 간격을 두고 복용하셔도 되겠습니다.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 여러 유산균을 같이 복용 할 수 있습니다. 다만 여러 유산균을 같이 복용하게 되면 설사와 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 만약 부작용이 있다면 유산균 복용을 줄여야하겠습니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
질 건강 유산균과 혈당 조절 유산균 함께 복용하는 것 좋습니다.
기본적으로는 동시 복용도 가능하지만 균주가 다르기 때문에 흡수에 영향을 주지 않도록
30분 이상 간격을 두시면 더 좋습니다.
다만 아침 공복 미지근한 물 한 컵과 함께 복용하시는 것이 가장 효과적입니다.
나눠서 그렇게 드시기가 불편하신 경우에는 한 번에 복용하시면 됩니다.