적절한 몸무게가 무엇인지 알고 싶습닙다.

Question

표준몸무게가 나라에서 정해놓은 몸무게로는 너무 적은 저체중의 몸무게인것 같습니다.

적절한 몸무게는 무엇을 뜻하게 되는 것인지 알고 싶고 보통 키-110을 얘기하던데 키-110은 나쁘지 않은건가요?? 너무 저체중이라고 해도 약하다고 하더라고요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

개인의 건강상태와 근육량 등에 따라 다르며 일반적으로 그런 수치들은 미용 기준으로 보입니다