비타민D 연령대별 섭취 기준?

Question

1. 비타민D 연령대별 섭취기준

* 영유아 및 어린이 권장 기준

* 청소년 14세~18세 권장기준

* 성인 여성과 남성 권장기준

* 특히 폐경을 한 여성의 적정 권장기준

연령대별로 자세히 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

신생아~2세 ▶ 1,000IU 이하

2세~청소년 ▶ 2,000IU 이하

청소년~ ▶ 2,000~5,000IU

이정도로 생각하시면 됩니다.