아침 일찍 꾸준히 일어나는 팁이 있나요?

안녕하세요~

아침마다 전쟁이라 좋은 팁이 있을까해서 질문드립니다 ㅎㅎ

특히 매일 출근시 지각하지 않을까 차를 놓칠까 늦게일어나는경우 너무 힘든데요..ㅜ 좋은 팁있으면 공유해주세요~

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 난니가지난여름에한일이관심없다입니다.

      아침일찍 일어나는 팁은 알람을 예정기상시간보다 1시간 일찍 맞추고 일어나서 한시간 더 자세요 그럼 푹잔 느낌이에오

    • 안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

      저는 알람용탁상시계를 따로사서 방에서 가장먼곳에두고 스스로일어나서 끄게끔 만듭니다.