피부색을 밝게 해주는 추천음식이 있을까요?

Question

안녕하세요. 바르는 화장품이나 영양제 혹은 의술을 제외하고 피부색을 밝게 해주는 음식종류는 있을까요? 가지는 이빨을 깨끗하게 해준다는데, 피부색도 밝게 해주는지 궁금합니다.

anonymous · Accepted Answer

기본적으로 피부를 밝게 해 주는 음식으로는 비타민이 많이 들어있는 음식이 도움이 많이 됩니다. 오렌지 당근 피망 꿀 오이 오미자, 레몬 등이 도움이 많이 됩니다

식습관·식이요법