하루에 점심, 저녁 두 끼 먹고 웨이트 주 1-2회정도 하고 있습니다.
글루코사민
콘드로이친
크레아틴
밀크씨슬
liv52
마그네슘
오메가3
맥주효모환
제가 먹고 있는 영양제 목록입니다. 추천하는 복용 순서가 어떻게 되는지 궁금합니다!
