안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
시중에 정식 통관, 유통되는 대마종자유는 마약 성분 걱정 없이 안심하고 드셔도 안전하겠습니다. 대마에서 환각과 중독을 일으키는 주성분은 테트라하이드로칸나비놀(THC)인데, 이런 성분은 씨앗 알맹이가 아닌 주로 대마의 잎, 꽃봉오리, 그리고 씨앗의 외피(겉껍질)에 집중되어 있습니다.
대마종자유를 만들 때 원료로 쓰이는 햄프씨드는 환각 성분이 적은 산업용 품종을 사용해서, 가공과정에서 마약 성분이 묻어 있을 수 있는 겉껍질을 완전하게 벗겨내는 탈각 공정과 정제 과정을 철저하게 거칩니다.
국내 식품의약품안전처 역시 식품용 대마종자유에 대해 엄격한 기준 규격을 적용하고 있습니다. THC는 10mg/kg 이하, CBD(칸나비디올)는 20mg/kg 이하 기준을 통과해야만 정식 판매가 가능하니 환각이나 신체적인 위해 반응은 전혀 나타나지 않습니다. 정상 유통 제품은 체내에서 영향을 줄 수 있는 마약 성분이 사실상 배제되어 있어서 안심하셔도 좋습니다. 대마종자유는 오히려 오메가3와 오메가6, 감마리놀렌산 등 필수 불포화지방산이 풍성해서 혈관 건강에 좋은 유익한 식물성 기름이랍니다.
물론 지방 함량이 높은 기름류이니, 과잉 섭취시 설사, 복통, 체중 증가 우려가 있으니 제품 권장량에 맞춰서 드시는 것이 좋겠습니다.
조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^