나이를 먹으면 혈압이 오르는 이유가 무엇일까요?
단순히 나이를 먹게되면 혈압 올라간다고 들었습니다.
즉 나이가 먹게 될수록 고혈압의 가능성이 올라간다는건데 그 이유는 무엇인지 알고 싶습니다.
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
나이를 먹게될 수록 노화에 의한 생리적 변화가 나타나는데혈관의 탄력이 점차 떨어지게 되며 그 외 개인 생활습관과 연계하여 동맥경화 등의 혈관 합병증이 동반시 혈압이 오르게 됩니다.
따라서 예방을 위해서는 음주, 흡연, 카페인, 기름진 식이 섭취를 피하며 싱겁게 먹고, 규칙적 운동과 적정 체중 관리를 통한 혈관의 건강을 지키기 위한 노력이 필요합니다
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
쉽게 설명하면, 보통 나이들면서 동맥경화가 심해지고, 혈관 탄력성이 떨어지면서 혈관이 딱딱해지니까 심장이 더 높은 압력을 줘야 혈액이 순환하게 된다고 이야기하는것 같습니다.
단순히 나이를 먹게 되면 혈압이 올라가게 되는 것이 맞습니다. 우리의 몸은 노화가 진행되면서 혈관의 탄력성도 떨어지게 되며, 혈관 내부에 지방이 끼게 되는 것은 피할 수 없는 현상인데 그로 인하여 혈압이 상승하게 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
나이를 먹으며 혈압이 올라가는 것은 노화의 과정입니다. 혈압은 혈관이 단단해지면서 상승하는데, 이는 노화 과정에서 탄성을 잃어 발생한다고 볼 수 있습니다. 물론 고혈압이나 당뇨를 가지신 분들은 이러한 노화의 영향 이상으로 혈관의 탄성을 더 빠르게 감소시키게 됩니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
나이가 들면서 체중이 증가하거나 (대사증후군 유발), 혈관의 탄성이 줄어들면서
혈압이 높게 측정되는 듯 합니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
나이가 들면 혈압이 오르는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.첫째, 혈관의 노화입니다. 나이가 들면 혈관이 탄력을 잃고 좁아지게 됩니다. 이로 인해 혈액이 혈관을 통과하기 어려워져서 혈압이 상승하게 됩니다.
둘째, 신장의 기능 저하입니다. 신장은 혈압을 조절하는 호르몬을 분비하는 역할을 합니다. 나이가 들면 신장의 기능이 저하되어서 혈압을 조절하는 호르몬의 분비가 감소하게 됩니다. 이로 인해 혈압이 상승하게 됩니다.
이외에도, 비만, 흡연, 음주, 운동 부족, 스트레스 등과 같은 생활 습관도 혈압 상승에 영향을 미칠 수 있습니다.
우람한슴새216님께서 말씀하신 것처럼, 나이가 들수록 고혈압의 가능성이 높아집니다. 따라서, 나이가 들수록 혈압을 정기적으로 측정하고, 혈압이 높은 경우에는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
혈압을 낮추기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 됩니다.
체중을 정상 범위로 유지합니다.
흡연을 하지 않습니다.
음주를 줄입니다.
규칙적으로 운동을 합니다.
스트레스를 줄입니다.
이러한 생활 습관을 개선하는 것만으로도 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
