약·영양제
영양제 섭취시간 문의 드립니다
9:00 아침 공복 ㅡ 홍삼
10:00 점심 식전 2시간 ㅡ 프로폴리스
11:00 점심 식전 1시간 ㅡ 철분 비타민C
12:00 점심 식중 ㅡ 아연 or 여드름처방약
13:00 점심 식후 1시간 ㅡ 비타민b컴플렉스종합(비타민b1 2 6 12, 엽산, 나이아신, 판토텐산, 비오틴) 히알루로산 콜라겐
19:00 간단한 저녁 식후 ㅡ 오메가3 루테인 MSM 코큐텐
20:00 간단한 저녁 식후 1시간 ㅡ 질유산균
20:30 간단한 저녁 식후 1시간 30분 ㅡ 크랜베리
*하루 한끼 회사에서 동료들이랑 먹고 배달음식같은
저녁은 오이나 과일 같은 거 먹고 끝납니다 (다이어트)
아침은 안먹습니다
영양제끼리 궁합이랑 섭취시간 어떤가요?
너무 많이 섭취하나요..? 성분이 겹치는 게 있을까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이있지 않기에 함께 복용가능하며 현재 복용법대로 복용시 위장 불편감이 없는경우에는 문제가 되지 않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^