의료상담
제가 느끼는 증상이 조현병 일수도 있나요?
성별
여성
나이대
23
복용중인 약
콘서타
안녕하세요. 저는 전문직 시험을 약 1년 반 정도 공부하고있는 20대 초반 여대생입니다.
최근에 수험생 커뮤니티에서 어떤 글들을 봤는데, 알아들을 수 없는 이상한 글
(앞 뒤 문장 자체가 전혀 맞지 않고, 이해해보려고 해도 도저히 풀이가 안 되는 글)여러개를 어떤 분이 작성한 걸 봤습니다. 댓글에선 그 분이 조현병이라고 하더라고요.
저는 그 글을 보고 한땐 저 사람도 나와 같은 공부를 하는 수험생이었을텐데 어쩌다 저렇게 되셨을까 라는 생각도 들었고 그 분한텐 죄송하지만, 나도 저렇게 되면 어떡하지? 라는 생각이 들었습니다.
경각심이 생겨서 조현병 전구기에 대해 검색해봤는데, 짜증의 증가, 환각/환시, 망상, 무감정, 무표정, 말을 잘 안 함 등의 증상이 있더라고요. 몇몇개는 해당이 되고 또 몇개는 아예 아닌데 제 증상이 고시생들이 많이 느낄 수 있는 일반적인 감정인지 아니면 진짜 조현병 전구기 증상일수도 있는지 확인 부탁 드립니다..
1. 짜증, 화가 좀 많고 예민한 편 입니다. 옆에서 코 훌쩍이는 소리, 기침하는 소리 등 소음이 반복해서 들리면 너무 스트레스 받고 예민해져서 하던일도 다 놔버립니다.
속으로 진짜 심한 욕도 많이 합니다.
2. 감정기복이 좀 심합니다. 잠깐 잠깐 우울할 때가 있어요. 최근엔 큰 참사가 발생해서 특히 더 그랬습니다.
공부가 잘 안되거나 뭔가 마음에 안 들고 서운하면 말을 잘 안 하고, 무표정으로 집에 들어오고, 가족들한테 틱틱대고 짜증 부리고, 또 부모님이 잘 대해주시면 내가 왜 그랬지.. 하며 후회하고 그럽니다. 제가 생각해도 제 성격이 그리 좋은 편은 아닌 것 같아요.
3. 올해 처음 본 2차 시험에서 떨어지고 많이 힘들었습니다. 독하게 마음 먹으려고 주변인들과의 연락을 끊고 정말 가까운 친구랑만 연락하고 지내는데 전구기 증상에 연락을 끊고 혼자 있길 원한다고 나와있더라고요,
또 제가 공부를 하거나 뭔갈 집중하고 싶을 때 머리카락을 손가락으로 꼬거나, 자주 만지는 행동(뽑진 않습니다)을 습관적으로 많이 하는데 검색해보니 조현병의 전조증상일수도 있다고 나와서, 사실 이게 가장 걱정됩니다….🙁 고쳐야 하는 안 좋은 습관인데 정말 안 고쳐졌거든요.
다른 겹치는 증상들론 무표정 (독서실에서는 항상 무표정이긴 합니다.), 짜증, 불안이 있고 다른 환각,환시,망상 증상은 아예 없습니다.
4. 집중력이 좋은 편이 아닙니다. 강의를 틀어놓고 잠깐 딴 생각하다가 뒤로가기 한 적이 정말 많아요. (저용량으로 콘서타 복용중입니다.) 멍도 잘 때리고, 최근 들어 좀 깜빡깜빡하는것 같기도 해요.
글에 있는 제 증상들을 보셨을 때 조현병 증상 같은지 혹은 대다수가 느낄 수 있는 감정인지 궁금하고, 높은 스트레스가 정말 조현병의 원인이 될 수도 있는지도 궁금합니다. 정말 서로 연관이 있다면 앞으론 생활습관을 바꿀 생각입니다.
1년 반 동안 공부하며 한번도 운동 한 적 없고, 제 스트레스, 멘탈을 관리해야 할 필요를 못 느끼며 살았는데 최근에 정말 많이 느꼈습니다. 답변, 조언 해주시면 건강하게 수험생활 하는데 정말 큰 도움 될 것 같습니다..!
감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.
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