이건 무슨증상인가요? 디스크인가요?
제가 의자앉을때 한쪽발들고앉는 안좋은습관이 있습니다 그렇게 평상시처럼들다가 다리를딱내리는데 왼쪽엉치뼈가 아프더라고요...발걸으면 닿을때마다 그대로 충격받고 누워서자고일나니 걸을정돈되더라구요. 그리고 산책하니 먼가 뼈뚝뚝 소리나더니 좀 풀리더라구요
그러고 이틀뒤인 오늘 좀 허리숙이고있었더니 왼쪽엉치가 그때 심했을정도는 아니지만 당기는? 통증?까진아니고 당기는 느낌이듭니다..ㅜ.ㅜ
디스크인가요? 엉치쪽당기는거말고 저림증상이나 심한통증은전혀없습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
왼쪽 엉치 부위에 당기는 느낌이 들고 통증이 발생한 것에 대해 우려하실 수 있겠지만, 현재의 증상으로는 디스크가 원인일 가능성은 적을 수 있습니다. 엉치 부분에서 발생하는 통증은 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있는데, 일반적인 경우에는 자세나 움직임에서 오는 근육과 관절의 문제일 수 있습니다.
다리를 올리고 앉는 자세가 지속되면 엉덩이와 하체 근육이 긴장하고, 이로 인해 엉치 부위에 통증이 생길 수 있습니다. 특히 갑자기 다리를 내릴 때 충격이 가해져 근육이나 인대에 자극을 주었을 가능성이 있으며, 평소 한쪽 다리를 올려서 앉는 습관은 골반의 비대칭을 초래할 수 있고, 이로 인해 엉치 부분에 부담을 주어 통증이 발생할 수 있습니다. 골반의 불균형은 허리와 엉덩이 근육에 영향을 미쳐 당김이나 불편함을 초래할 수 있습니다. 뿐만 아니라 엉치 부위에 갑자기 통증이 느껴지면, 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 염좌가 발생했을 수 있습니다. 허리를 숙일 때 통증이 느껴진다면 근육이나 인대에 가벼운 스트레칭이나 긴장이 있을 가능성도 있고, 천골 부위가 약간의 자극을 받을 수 있는데, 이때도 비슷한 통증이나 당기는 느낌이 발생할 수 있습니다. 걷거나 움직일 때 소리가 나는 것도 천골 부위의 미세한 움직임으로 인한 자연스러운 현상일 수 있습니다.
디스크는 보통 허리에서 다리로 내려오는 통증이나 저림 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 엉치만 당기거나 약간의 불편함이 있을 때는 디스크와 관련된 증상보다는 근육과 관절 문제일 가능성이 높습니다. 디스크가 의심되는 경우, 주로 다리 저림, 심한 통증, 뻣뻣한 느낌 등이 동반되는데, 현재는 그런 증상이 없으므로 디스크와 관련된 문제는 아닐 확률이 큽니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
왼쪽 엉치 부위의 통증은 자세나 습관에서 비롯된 근육 긴장이나 염좌로 인해서 나타나는 경우가많습니다 의자에 앉을 때 한쪽 다리를 들고 앉는 습관은 골반의 불균형을 초래할 수 있으며 이러한 습관은 엉치와 허리 근육에 부담이 가해질 수 있습니다.
현재 저림 증상이나 심한 통증이 없다면 디스크 문제보다는 근육이나 인대의 긴장일 가능성이 큽니다. 스트레칭과 적절한 운동을 통해 근육을 풀어주고, 자세를 교정하는 것이 중요합니다 하지만 어느정도 회복기간지났는데도 증상에 호전이없다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
1명 평가안타깝지만 해당 내용을 보고 구체적으로 디스크 여부를 감별진단 내리는 것은 가능하지 않습니다. 그렇지만 디스크 질환의 가능성을 고려해볼 수 있는 종류의 증상에 해당하긴 하겠습니다. 증상이 일시적이지 않고 반복 및 지속되는 상황이라면 가능성에 대해서 구체적으로 진료 및 검진 받아보는 것이 적절하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
디스크까진 아니고 고관절의 기능 부전으로 보입니다. 고관절의 기능 부전이라는 것은 고관절이 원래 있어야 될 위치에 있지 않고 엄한 곳에 있게 되어 고관절에서 찝히는 현상이 나오는 것으로 보입니다. 평상시 자세로 인해서 고관절이 원래 위치가 아닌 어디 한쪽으로 치우친 위치가 되어 움직일때마다 뼈와 뼈끼리 간섭을 일으키면서 통증이 나타나는 것으로 보입니다. 이런 경우는 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 뼈 위치 확인하고 도수치료나 교정치료를 통해서 고관절에 대한 부분의 정렬을 잡아주는 치료를 하시는게 좋습니다. 그렇게 하고 염증 반응이 있을 수 있기에 소염제 약물치료까지 하시면 확실히 회복될것으로 보입니다. 도수치료는 실비 혜택도 받을 수 있으니 잘하는 병원과 치료사 찾으셔서 치료 받으시면 좋을거 같습니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
현재 느끼는 엉치 통증은 잘못된 자세나 근육 긴장으로 인한 것일 수 있습니다. 디스크 문제가 의심될 경우 일반적으로 저림이나 심한 통증이 동반되지만 현재 증상은 그와는 다른 것으로 보입니다. 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 운동과 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다!
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀하신 통증의 양상으로 보았을 때 디스크 증상과는 약간 거리가 있는 것으로 생각됩니다. 주변 근육이나 관절의 긴장으로 인해 발생하는 것으로 생각되는데요, 가벼운 온찜질이나 스트레칭 또는 마사지를 적용하여 통증을 완화해보시는 방법을 추천드립니다. 통증이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문을하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
지금 설명해주신 증상은 좌골신경통이나 고관절 주변의 근육 긴장에 의한 통증일 가능성이 있습니다. 디스크의 경우 일반적으로 다리 저림이나 심한 통증이 동반되는 경우가 많지만, 반드시 모든 경우에 해당 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 특히 앉거나 서있을 때 특정 자세에서 통증이 유발되고, 걸으면서 통증이 풀리는 느낌이 든다는 점은 근육이나 인대의 문제일 수도 있습니다.
엉치뼈 주변의 근육이나 인대의 긴장으로 인해 통증이 발생할 수 있으며, 이는 잘못된 자세로 인해 촉발될 수 있습니다. 이런 경우에는 일시적인 통증일 수 있지만 평소 습관적인 자세로 인해 지속적인 통증으로 발전할 수 있으니, 올바른 자세를 유지하고 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해 정밀한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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