팔을 돌리면 어깨가 아픈 이유는 뭘까요?
오른손을 왼쪽어깨쪽으로 가져가면 오른쪽어깨가 엄청나게 통증이 옵니다. 왼손은 괜찮구요 이런 통증이 생긴이유와 치료법은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
말씀주신 내용으로는 정확항 원인을 알 수가 어렵습니다,.
어깨 통증을 유발하는 원인으로는 잘못된 자세, 무리한 운동으로 인한 어깨 손상이나 염좌, 오십견, 회전근개 손상, 어깨 석회건염, 목디스크 등 다양하며 치료 방법도 원인에 따라 달라질 수가 있습니다.
염증이 있으시다면 냉찜질이 통증을 감소시키고 염증을 완화시키는데 효과가 있으며 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하시지 마시고 팔을 움직이지 마시고 쉬어 주는 것이 좋습니다.
정형외과나 재활의학과에서 진료를 받으시고 정확한 원인과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔을 돌릴때 어깨통증이있는이유는 여러가지가 있을수있는데요 근육의긴장이나 염증또는 충돌증후군과같은문제일수있으니 정확한 검사를위해서 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감샇바니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔을 돌릴 때 오른쪽 어깨에 통증이 발생하는 이유는 회전근개 파열, 어깨 충돌증후군, 또는 어깨 관절염 등의 문제가 있을 수 있습니다 이런 문제는 어깨를 지나치게 사용하거나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다 치료는 물리치료, 약물치료, 필요 시 수술 등을 통해 진행될 수 있고 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
질문자분께서 말씀해주신 동작은 '호킨스-케네디 검사'라는 어깨 충돌증후군의 자가검사 방법으로, 어깨의 충돌이 발생하는 것을 알 수 있으며, 정확한 질환에 대한 검사라기 보다는, 충돌이 일어나는 것으로 의심을 해볼 수 있는 방법입니다.
어깨충돌증후군은 어깨뼈인 견봉과 힘줄인 회전근개의 움직임이 발생할 때마다 충돌이 발생하여 통증을 일으키는 것으로, 퇴행성 변화나 외상등에 의한 회전근개의 기능장애가 발생할 수 있으며, 어깨의 움직임마다 회전근개의 충돌로 인해 염증이 발생될 수 있습니다. 팔을 올릴 때 어깨 앞쪽 또는 가장자리에 통증이 발생하며, 어깨쪽으로 돌아서 누워있기 힘들고, 저녁과 밤에 통증이 심해지는 야간통의 증상, 어깨의 움직임이 발생할 때 걸리는 느낌이나 이물감 또는 소리가 발생하기도 하는 증상이 있습니다.
우선, 자가검진 방법으로 인한 어깨의 충돌증후군의 증상이 의심되는 상황으로, 치료가 필요한 경우일 수 있으니 병원에 방문하셔서 대면진료를 통해 정확한 어깨의 상태를 검사받아보시는 것을 추천드리고, 보존적인 치료방법부터 시행해보시는 것은 어떨까 합니다. 주사나 약물치료, 체외충격파나 도수치료와 같은 방법으로 치료를 받으실 수 있으며, 어떤 치료를 적용하실 지 결정은 전문의와 충분한 상담을 통해서 질문자분의 현재 상태에 가장 적합한 치료를 결정하시는 것을 추천드립니다. 건강한 일상을 기원합니다. 해당 정보가 도움이 되셨다면, 별점 5점 부탁드립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
단순 신체진찰로는 제한점은 있으나 회전근개 질환 혹은 관절와순 등에 충격이 갈만한 일이 있거나 했으면 해당 증상이 나타날수 있겠습니다. 가급적 어깨 질환은 정형외과/재활의학과 등에서 신체진찰/ xray / 초음파 -> MRI 등으로 진단이 되며, 해당 되는 진단하에 치료가 달라지므로 증상이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 병원 진료를 통해 조기에 치료 받는것이 경과에 도움이 될것 으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재로써는 정확한 진단은 어렵지만, 어깨 관절내에서 부딪힘(마찰)이 일어나거나, 근육의 염증성 질환 등 여러 질환이 의심이갑니다.
현재로써는 파악이 어렵기에 가까운 병원(통증의학과, 정형외과, 재활의학과 등)을 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 검사를 받고 감별 진단을 받아보심을 추천드립니다.
통증이 있는 범위까지 움직인다던가 자극을 주는것은 피하는것이 좋으며, 현재로써는 여기선 정확한 파악이 어렵기에 양해 부탁드립니다.
일단 보존적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료등 어깨 통증을 치료 할 수 있으면 상태에 따라 심각한 경우 수술을 하는 경우가 있어서 우선 검사를 통해 확인하시길 바랍니다.
빠른 시일내에 어깨 통증에서 회복되시길 진심으로 바랍니다^^
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
회전근개쪽에 염증이 의심갑니다. 회전근개가 말그대로 어깨 회전할때 안정성 있게 잡아주는 근육들인데, 어깨를 돌리는 과정에서 통증을 호소한다는 말씀은 그런 근육들의 염증이 생긴것으로 보이며, 치료는 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고, 각각의 회전근개 근육들의 문제점을 파악해서 체외충격파 혹은 도수치료를 하시면 좋을거같습니다