건강한 식생활을 위해 식재료를 효과적으로 보관하거나 오래 유지하는 방법을 알고 싶어요.

Question

식단을 개선하고 건강한 식생활을 추구하려고 하는데 식재료를 올바르게 보관을 못하고 버리는 경우가 종종 있습니다. 식재료를 오래 보관하면서도 신선도를 유지하는 꿀팁이 있다면 공유 부탁드립니다.

Answer 1

진짜 음식 식재료관리 너무힘들죠?

여름도 다가오면 진짜 골칫거리죠

시중에 자동 밀폐시켜주는 기계있어요

전 그걸로 남은거 진공밀폐해서 냉동보관해요

Answer 2

우선 냉장고 중 김치 냉장고는 필수입니다 일반 냉장고보다 훨씬 신선도가 높아집니다 그리고 냉장고 문을 최대한 열지 마시는게 좋습니다