시험기간에도 8시간 이상자지않으면 컨디션이 좋지않아서요.
무조건 8시간 이상은 잠을자는데요.
잠을 많이 자는것도문제가 되나요?
안녕하세요. 바닷가근처석포리할인마트혬뀨짱입니다. 잠을 많이 자면 몸이 약간 쳐져요 하지만 잠이 다깨면 컨디션이 좋죠 각자 생체리듬이 다르기때문에 본인이 몸상태에 따라 관리하시는것도 좋은것 같아요
