안녕하세요 이빨, 잇몸 문의드립니다!
안녕하세요
제가 잇몸이 자주 붓고, 이빨도 약한 편이라
영양제를 복용하려는데 혹시 어떤 쪽으로
먹어야 효과가 있을까요~?
비타민C,D는 복용중입니다!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치아는 이미 다 형성되어있어서 영양제를 먹는다고 튼튼해지지 않습니다. 잇몸이 자주 붓는 것은 보통 치석 많아서 그런 경우가 대부분이기 때문에 영양제나 음식으로는 크게 효과를 보실 수 없고, 주기적으로 스케일링해주시고 양치질 방법 확실히 배우셔서 구석구석 꼼꼼히 해주시는게 제일 확실한 방법입니다. 또 잇몸이 예민하신 분들은 컨디션영향도 받기 때문에 잠도 충문히 주무시고 전체적으로 몸에 필요한 영양소들을 균형있게 섭취해주시면 좋습니다. 특히 칼슘과 비타민d는 부족해지기 쉬우므로 영양제로 보충해주시면 좋고요. 콜라겐도 괜찮구요. 그래도 다시 한번 말씀드리지만 칫솔질이랑 스케일링이 제일 중요해요. 지금 잇몸상태 안좋으시면 잇몸치료가 필요할 수도 있고요. 양치 잘하신다고 생각하셔도 구석진 부분엔 잘 안되고 있을 수 있으니 치과 가셨을 때 양치 잘 되고 있는지 꼭 한번 물어보세요
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
잇몸건강에 도움이 되는 건 비타민a,c 입니다 다만 영양제 정도로 생각하셔야지 치료목적은 아닙니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
잇몸이 자주 붓고 약한 경우 영양제 복용보다는 평소에 양치를 꼼꼼히 하여 관리하고, 정기적으로 치과에 방문하여 검진 및 스케일링 치료를 받는 것이 더 중요합니다. 치아에 영양분을 줄수 있는 칼슘제 복용은 잇몸과 치아강화에 간접적으로 도움이 되기에 복용을 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
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