건강관리
배와 도라지를 혼합해서 즙을 내서 철마다 자주 해서 먹는데 어디에 특히 좋은건가요?
일반적으로 감기예방과 기관지에 좋다고 하여 배와 도라지를 혼합해서 배즙을 만들어서
먹고 있는데, 이렇게 만든 배즙의 효과가 곧바로 있는지 궁금하며, 해마다 배즙을 먹는것이
감기약을 먹는것보다 더 효율적이라 생각되어 질문합니다
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1개의 답변이 있어요!
감기 예방과 기관지 건강을 위해 배와 도라지를 함께 갈아 만든 즙을 꾸준히 드시는 것은 기관지에 좋은 성분들을 섭취하고 몸의 수분 균형을 맞추는
데 도움을 주어 전반적인 면역력 증진과 건강 관리에 긍정적으로 기여할 수 있는 좋은 식습관이지만,
이는 약처럼 질병 증상을 즉각적으로 완화하는 효과보다는 장기적인 관점에서 영양을 보충하며 신체 방어력을 기르는 데 더 의미가 있다고 보시는 것이 좋겠습니다.