새벽에 배가고파서 잠을 잘수가 없습니다.

Question

말그대로 새벽 2~3시때 자다가 배가너무고파서 잠이 깨고 다시 잠을 청해보려고해도 배고픔때문에 다시 잠을 청하기가 어렵습니다. 좋은방법없을까요?

Answer 1

너무 배가 고프시면 물을 한잔 드시는 걸 추천합니다.

단 소변이 마려워 깨실 수 있으니 참고하시고요.

너무 배고프시면 제로탄산도 괜찮습니다~