어깨를 좀더 넓게 만들고 싶은데 그렇다면 어깨 넓히는데 좋은 운동은 무엇이 있을까요? 집에서 할수있는거로요 궁금해요 알려주세요
안녕하세요. 동동동동입니다.
저는 집에 턱걸이봉을 설치해서 하는데 꾸준히 하다보니 효과있는거 같더라고요 턱걸이 하시는거 추천해요