건강관리
기름진 음식을 먹으면 배가 아파옵니다
기름진 음식을 먹으면 배가 아프고 화장실에 빨리 가며 설사를 하는 경우가 있습니다. 이전부터 있던 증상은 아니고 근래에 새로 생겼습니다. 특히 치킨에서 증상이 심한거 같은데 왜일까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요 기름진 음식을 섭취하였을때 배가 아프다면 소화가 잘 되지않아 그런것으로 예상됩니다. 식이섬유가 풍부한 식품과 함께 섭취하거나 기름진 음식 섭취량을줄이시길 바랍니다
- 아무래도 기름진 음식을 먹게 되면 소화를 시키는 대장에서 소화가 힘들거나 그리고 수분 양이 많아지기 때문에 일시적으로 설사를 유발 할 수 있기 때문입니다.
기름진 음식을 먹은 후, 배아픈 증상과 설사는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 지방 소화 불량, 식중독, 과민성 대장 증후군 등 여러 가지 원인에 기인할 수 있습니다. 우선적으로는 식이 조절을 통해 기름진 음식이나 다른 유발 요인을 피하고, 충분한 수분을 섭취하여 증상을 완화할 수 있습니다.
기름진 음식을 섭취하면 소화 과정에서 소장이나 식도에 자극을 일으키고 소화가 더디게 될 수 있습니다. 특히 치킨은 지방 함유량이 많을 수 있으며, 특히 피부와 기름 부분을 함께 섭취하게 되면 소화에 더 많은 시간이 걸리고 소화가 불완전할 수 있으므로 소화 불량이나 소화성 식도염과 같은 소화 기관의 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 기름진 음식은 배에서 느껴지는 무게감을 느끼게 하고 소화 불량을 일으킬 수 있어 배가 아플 수 있습니다.