약, 에버칼 하루 2개 먹는 중에 비타민d 섭취 문의?
비타민d를 샀는데 용량에 5000ui 더라구요
이틀에 한알 씩 먹어야지 생각 중에 에버칼 먹는게 있는게 생각나서
성분을 보니 1알에 비타민 d 성분이 1000ui 있는걸로 나오더라구요....
그렇다면 비타민d 산거를 어떻게.. 안 먹는게 맞을까요...
괜히 사서.. ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하셔도 괜찮아요. 비타민 디는 경구로 흡수되어 혈중의 비타민 디 수치를 높이기가 쉽지않은 성분이라 고단위로 많이들 드셔요. 피검사해 보면 실제로 비타민디 수치가 낮은 경우가 많으니 특별히 이상이 있지않다면 꾸준히 고단위로 복용하시면 좋아요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 디가 현재 부족한 경우에는 비타민디를 5000단위 이상 복용하시어도 가능하나 그렇지 않은 경우는 5000단위의 경우 매일 복용하지 않으셔도 되며 주 2-3회 정도 용량을 조절하여 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추가로 드셔도 됩니다.
비타민D 결핍증인 분들에게는 10000iu까지 복용하는 것을 권장하기도 하구요.
병원에서 맞는 비타민D주사는 20만IU짜리 입니다.
1000 정도 더 먹어서 6000을 먹어도 큰 영향은 없을 듯 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에버칼을 하루에 한알씩 먹고 비타민D도 5000IU도 한알씩 먹는다면 하루 6000IU를 섭취하게 됩니다.
사실 비타민D는 하루 6000mg을 섭취하더라도 큰 문제가 없는 경우가 대부분입니다.
햇볕을 많이 보지 않거나 혈중 비타민D농도가 부족한 분은 하루 6000mg씩 드셔도 괜찮습니다.
하지만 에버칼에 칼슘이 함유되어 있는 것이 좀 걸립니다.
비타민D고함량에 칼슘제까지 같이 섭취해버린다면 고칼슘혈증이 나타날 위험이 있습니다.
이런 경우는 비타민D만 드시거나
에버칼만 드시는 것을 추천드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 비타민D 수치에 따라 다를 수 있습니다.
하루에 2알씩 복용하시는 것이라면 하루 2000IU를 복용하시는 것으로
일반적인 기준으로 무난한 양입니다.
다만 비타민D 수치가 낮게 나오셨다면 5000IU를 추가적으로 복용하셔도 무방합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민d의 용량 때문에 고민이시군요.
비교적 정확하게 아시고 계십니다.
비타민D가 결핍수치인 경우에는 하루에 5000 IU 를 드시고,
비타민D 수치가 정상수준으로 올라오면 하루에 2000 IU 정도 드시면 된답니다.
구입하신 비타민d를 3일에 한번, 에버칼을 매일 꾸준히 드시면 됩니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인의 경우 하루 비타민d 권장량이 2000-5000iu입니다.
5000iu 비타민d를 격일로 복용하시면 하루 평균 3500iu를 복용하게 되는 것이라
적정량 복용한다고 생각됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 질문자님의 비타민 d 수치가 어느정도인지는 모르겠으나 부족한 상태라면 같이 드셔도 무방하다고 생각되나 그게 아니라면 양이 적지는 않다고 생각됩니다. 혹시나 병원에서 검사를 하셨다면 상담을 통해 적절한 용량을 복용해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D 1000IU를 먹는 경우 굳이 드시지 않아도 됩니다.
-비타민D 수치가 심하게 부족하지 않은 이상 5000IU짜리 비타민D는 굳이 드시지 않아도 됩니다. 에버칼 다 드시고 비타민D 5000IU 드시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
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