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짙푸른파리매187
짙푸른파리매187

약, 에버칼 하루 2개 먹는 중에 비타민d 섭취 문의?

비타민d를 샀는데 용량에 5000ui 더라구요

이틀에 한알 씩 먹어야지 생각 중에 에버칼 먹는게 있는게 생각나서

성분을 보니 1알에 비타민 d 성분이 1000ui 있는걸로 나오더라구요....

그렇다면 비타민d 산거를 어떻게.. 안 먹는게 맞을까요...

괜히 사서.. ㅠㅠ

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