고민상담
긴장을 많이 하는데 해결방안 없을가요?
긴장을 너무 많이해서 누구앞에 나서서 말을 잘 못합니다.
특히 면접을 보면 항상 좋은 이미지를 심어주지 못하더라고요
긴장 안하는 방법이 없을가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
긴장을 하지 않기 위해서는 차분한 음악을 듣거나 따뜻한 물을 마셔 마음을 완화시키는 것이 좋습니다.
무엇보다도 잘할 수 있다는 마인드 컨트롤을 해주시는 것이 중요하겠습니다.
면접을 보기 전에 친구들이나 가족들 앞에서 모의시연을 하고난 후 면접을 보는 것도 좋을 것 같아요.
감사합니다.