잇몸에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
혈압약 먹으면 잇몸 안 좋아지나요?ㅜㅜ
그리고 잇몸에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
그리고 비타민 C.D는 하루에 몇mg 몇iu정도 먹어야 좋을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
간혹 혈압약 중에서 잇몸이 붓는 작용을 일으킬 수 있습니다.
현재 나타나는 증상이 혈압약의 부작용인지 체크해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
비타민C의 1일 상한섭취량은 2000mg이며 비타민D의 1일 상한섭취량은 4000IU입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
잇몸에 좋은 영양제로는 항염, 항균효과가 있는 프로폴리스, 비타민C가 있어요.
비타민C는 2000mg, 비타민D는 5000IU로 맞춰서 드시면 좋구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
잇몸은 염증과 산화스트레스에 취약합니다. 항산화제 보충과 결합조직 강화에 도움이 되는 콜라겐정도는 잇몸을 위해서는 보충하세요.
C는 하루 2g, D는 피검사 해보시고 결핍이 아니라면 1000~2000iu정도만 복용하세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 2,000mg, 비타민D는 5,000IU정도로 맞춰서 복용하시면 됩니다.
혈압약을 복용하면 미네랄, 비타민B군이 부족해지니 따로 보충하면 더 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈압약을 복용한다고 해서 잇몸이 안좋아지지는 않습니다. 잇몸에 리소짐성분 및 옥수수불검화추출물 성분이 잇몸의 염증완화 및 시린증상을 예방하는데 도움을 줄수 있습니다. 비타민씨는 하루에 1000-3000미리, 비타민디는 성인은 2000-5000iu 용량을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
