우측 허벅지 통증으로 보행이 불편해요?
건강검진으로 고도비만 결과를 통보 받아 야간 하루 만걸음씩 빠른 걸음을 걸은 지 약 일주일이 되었어요, 양쪽발 뒷 굼치도 통증이오고 또 우측 허벅지도 통증이 발생으로 보행시 우측 다리가 불편하고 힘이빠져서 걷기가 불편해요, 어떤 이유인지 많이 궁금해서 문의드려요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
고도비만을 진단받아 걷기 운동을 하시던 중 허벅지 통증이 나타나고 힘이 빠지는 증상을 경험하셨군요. 그렇다면 척추질환이 동반되어 있을 가능성이 높은데, 체중이 많이 나가는 분들은 척추에 가해지는 하중이 크기 때문에 걷기를 무리하게 하는 경우 척추질환이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 허리에 대한 진료를 받아보시기 바라며 운동은 걷기보다는 사이클이나 수영같은 다른 종류의 유산소운동으로 바꿔보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
고도비만 상태에서 걷기를 갑자기 많이 하시게 되는 경우 보행자세가 바르지 않으면 하체에 체중이 많이 실려서 관절에 무리가 가는 경우가 생깁니다. 이런 경우 수영과 같이 중력의 영향을 덜 받는 운동으로 변경하여 시행하는 것이 도움이 되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무리하게 운동을 하면서 근육통, 힘줄염이 발생하였을 가능성이 있습니다. 또한 다리의 통증, 근력 저하, 감각 저하 등이 있다면 허리 디스크 탈출이나 신경이 눌리면서 발생할 가능성도 충분히 있습니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것도 필요하겠습니다.