아침부터 안좋은 일이 있으면 입에서 욕이 계속 나오기도 하는데 어떻게 고치는가요?

Question

모든 사람들에게 아침은 매우 중요한 시간이며 기분 좋게 출발하지는 못하더라도 욕 나오는 상황이 발생해서는 안된다고 생각합니다. 하지만 나 스스로 잘한다고 되는게 아니라서 아침부터 욕나오는 상황이 발생하고 일 하면서 계속 생각나 나도 모르게 욕이 나오는데 어떻게 고치는가요?

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.욕하는습관은 정말고쳐야 됩니다.스스로 계속 되새김질하면서 안하겠다고 생각하고 노력하셔야 됩니다.나이먹을수록 욕하는분들 정말 없어보이고 상종하기 싫어하는것이 현실입니다.

Answer 2

사람은 살아가면서 누구나 욕을 하게 되어 있습니다 그리고 욕같은 경우에는

습관적으로 하는것이 대부분 입니다 그러므로 항상 본인이 말을할때 무의식적으로

말을 내뱉은것보다는 한번만 더 생각을 하고 말을 하는 습관을 기르는것이 좋을것

같아요 본인은 욕하는것을 잘모르는데 남들이 너는 평소에 말을 할때 항상 욕을한다

라고 말을 하면 귀담아 들어서 고칠생각을 하는게 가장 좋은 방법 같아요

Answer 3

제 생각에는 질문자님이 그동안 쌓여있는 불만이나 스트레스가 많아서 무의식적으로 욕을 하는 상황이 연출되는 것 같습니다.

평소에 질문자님을 힘들게 하는 건 없는지 파악할 필요가 있어보이며, 힘든 상황이 발생할지라도 어느정도는 그래 그럴 수 있지 하면서 넘어갈 수 있는 맨탈리티를 갖추는게 좋을 것 같습니다.

명상을 하시거나 아침에 조금 더 일찍 일어나셔서 런닝을 하는 등 일부 변화가 필요할 것 같습니다.

Answer 4

질문자님도 모르게 욕이 나오는 것은 그만큼 기분이 좋지 않고 짜증이 나는 상황이기 때문에 욕이 나오는 거 같은데 그런 상황에서는 ’오히려 좋아‘라는 생각을 가지는 것이 좋다고 생각합니다. 뭐 아침에 도로에 사고가 발생해 길이 막히면 욕이 나올 가능성이 높은데 아 오히려 좋아 30분 휴가쓰지 뭐 이런식으로 유연하게 생각하시는 거 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

아침부터 안 좋은 일이 생기면 안 좋은 말 부터 불쑥 나오는 것은

본인의 습관적인 행동 때문 입니다.

그렇기에 이러한 습관을 고치려는 본인의 노력이 필요로 합니다.