새우알러지가 생겼어요 어찌해야하나요.ㅠㅠ

Question

잘먹었었는데 나이 스물다섯에 갑자기 알러지가 생기더라고요 몸에 붉은 반점올라오는데 무섭다 생각이들어요 어찌해야하나요..

Answer 1

안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

성인이 되어서 “알레르기”가 생기는 경우가 간혹 있습니다. 출산하고 나서도 생기는 경우가 많습니다.

대부분은 ”갑각류“에서 많이 나오가는 합니다.

대표적으로 ”새우“가 있습니다.

1) 가장 좋은 것은 피하는 것입니다. 새우가 들어간 음식을 조리하지 않거나 먹지 않거나, 또는 주문을 할 때, 새우 유무에 대해서 물어보는 것이 중요합니다.

2) 일부는 약을 가지고 다니기도 합니다. 항알러지약을요. 그래서 모르고 먹는 경우에 대처하기 위해서 복용하는 경우도 있습니다.

3) 식품을 구매할 때, 뒤에 영양정보 표시란에 ”새우“ 관련된 정보가 기재되어 있는 경우가 있습니다. 이런 경우 조금해야합니다. 꼭 영양정보표시를 보시는 것을 추천드립니다.

조심하는 것 외에는 현재 방법이 없습니다.ㅠ

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

스물다섯이라는 나이에 평소 잘 드시던 새우에 알레르기가 생겨 붉은 반점까지 올라오니 많이 놀라고 당황스러우셨을 것 같습니다. 성인이 된 후에도 스트레스나 피로, 면역 체계의 변화로 인해서 갑자기 식품 알러지가 생기는 성인 발병 알레르기는 자주 나타나는 현상이기도 해서 너무 큰 두려움을 가지지 않으셨으면 좋겠습니다.

붉은 반점이 올라오고 가려움증이 있으시다면 새우 섭취는 중단을 해주셔야 합니다. 증상을 빠르게 가라앉히기 위해서는 알레르기 내과(일반 내과도 괜찮습니다), 피부과, 또는 약국을 방문해서 알레르기 반응을 억제하는 항히스타민제를 처방받아 복용하시는 것이 좋겠습니다.

단, 만약에 피부의 반점 외에도 호흡이 가빠지거나 목 안쪽이 붓는 느낌, 어지러움과 구토의 증상이 동반된다면 아나필락시스라는 급성 알레르기 쇼크일 수 있어서 이럴 경우는 응급실로 가셔야 합니다.

응급한 증상이 무사히 가라앉은 후에는 알레르기 내과같은 전문 병원에 방문하시어 정확한 알레르기 검사를 받아보시길 권해드립니다. 간단한 피 검사나 피부 반응 검사를 통해서 새우뿐만 아니라 게, 랍스터, 오징어같은 교차 반응을 일으킬 수 있는 다른 해산물에도 알레르기 반응이 있는지 미리 확인해 두시는 것이 앞으로의 안전을 위해서 중요하겠습니다.

마트에서 가공식품을 구매하실 때 뒷면의 원재료명을 꼭 확인해주시어, 외식에도 짬뽕 국물이나 볶음밥같이 예상치 못한 요리에 새우가 육수나 고명으로 들어갈 수 있으니 주문 전에 알레르기 사실을 알리시거나, 메뉴 재료를 꼭 확인하는 습관을 들이셔야 합니다.

갑자기 이런 체질 변화에 상당히 당황스러우셨겠으나, 전문의 선생님의 진단 아래 피해야 할 음식만 잘 조절하시면 큰 불편함 없이 건강하게 일상을 유지하실 수 있겠습니다.

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.