심리상담
가끔현실이 낯설게 느껴지는건 왜그런가요?
갑자기 주변이 낯설게 느껴지고, 내가 실제로 존재하는게 맞는지 혼란스러울때가 있어요. 이런 감각이 심리적 문제일수 있을까요? 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
가끔 현실이 낯설게 느껴지는 증상은 '비현실감'이나 '이인증'과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 스트레스, 불안, 수면 부족 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 심리적인 압박감이 클 때 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 지속적으로 나타나거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 심리적인 안정과 건강을 되찾을 수 있습니다.