헬스에 다시 재미를 붙이려면 어떻게 해야하나요?

Question

안녕하세요?

저는 헬스한지 반년이 된 헬린이인데요.

요즘 날이 춥다보니 운동하기 귀찮아지더라고요.

특히 설 연휴다보니 더 안하게 되는것 같아요.

헬스를 해야하는데 뭔가 체력이 안받쳐주는것 같고요.

그래서 고민되는것 같아요.

헬스에 다시 재미를 붙이고 싶은데요.

어떻게 하는게 좋을까요?

여러분의 답변 기다릴게요.

감사드리고요.

행복한 연휴되시고요

득근하세요 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요 유망한코요테입니다

헬스 지루하고 힘든 운동이죠 재미을 붙이려면 몸에 변화를 느껴야 재미를 붙이는데 힘이나 몸에 변화를 느껴야 재미를 느낄수 있다 봅니다 아니시라면 몸이 비슷한 친구랑 같이 하는 것도 좋아보입니다