과일중 감기예방에 좋은 과일은?
감기가 자주걸리는편인데 과일도 좋아합니다.
자주먹어서 비타민보충이나 이런것들을 해보려고 하는데
어떤과일이 감기예방에 도움될까요?
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
유자를 추천드립니다. 유자에는 비타민 C가 레몬보다 3배는 많다고 합니다. 비타민 C는 육체적 피로의 주범인 젖산이 축적되는 것을 막고, 피로회복을 도와주며, 감기 예방과 피부 미용에도 좋다고 합니다.
생활꿀팁생활
감기가 자주걸리는편인데 과일도 좋아합니다.
자주먹어서 비타민보충이나 이런것들을 해보려고 하는데
어떤과일이 감기예방에 도움될까요?
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
유자를 추천드립니다. 유자에는 비타민 C가 레몬보다 3배는 많다고 합니다. 비타민 C는 육체적 피로의 주범인 젖산이 축적되는 것을 막고, 피로회복을 도와주며, 감기 예방과 피부 미용에도 좋다고 합니다.