감기에 걸리면 왜 입맛이 없어지는 걸까요?

Question

몸살이 나거나 감기에걸리면 평소 좋아하던음식도 먹기

싫어집니다. 억지로 먹으려고 해도 맛이 잘 느껴지지

않는데요.

우리 몸은 왜 아플 때 식욕을 줄이는 걸까요?

Answer 1

나름 우리 몸의 생존 전략입니다.

바이러스와 싸울 때 면역 세포는 사이토카인이란 물질을 내보내 식욕을 억제합니다.

왜냐하면 소화에 쓰일 막대한 에너지를 면역계로 집중시키기 위해 몸이 스스로 식욕을 줄이는 것입니다.

게다가 음식 풍미의 80%는 코로 느끼는데, 코가 막히고 콧물까지 나면서 향을 맡지 못해 맛도 잘 느끼지 못하는 상태가 되고, 발열과 탈수로 침이 마르면 음식 성분이 혀의 미뢰에 잘 전달되지 않아 맛도 밋밋하게 느껴집니다.

또한 식욕을 줄여 외부 음식으로 인한 추가적인 감염 위험을 본능적으로 최소화하는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 임형준 수의사입니다.

감기나 몸살 때는 염증성 사이토카인이 뇌의 식욕 조절 중추에 영향을 줘 배고픔을 줄일 수 있습니다. 또 코막힘으로 후각이 떨어지면 음식의 풍미가 약해져 맛이 없게 느껴집니다. 이는 몸이 소화보다 면역반응과 회복에 에너지를 우선 배분하는 과정의 일부로 볼 수 있씁니다.