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건강관리

다이어트 식단

의젓한상괭이58

의젓한상괭이58

24.01.13

다이어트할때 먹기 좋은 건강한 음식 있나요?

다이어트 할건데 먹기 좋은 음식 추천하주세요

제가 요즘에 살이 너무 쪄서 이대로는 안더ㅣ겠다...싶어서요...

    1개의 답변이 있어요!

    • 류호연 영양사

      류호연 영양사

      프리랜서

      ∙

      24.01.13

      안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

      다이어트에 좋은 음식으로 그릭요거트. 두부. 블루베리. 닭가슴살. 계란. 견과류 등이 있습니다.

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    유사한 질문이 있어요.

    • 다이어트에 좋은 음식이 있을까요??

    • 다이어트에 딱월한 음식은 어떤게 있을까요?

    • 다이어트 할 때 좋은 음식은 무엇인가요 ??

    • 다이어트 음식 추천좀 해주세요

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