식 후에 커피를 마시면 혈당이 다시 치솟고 철분흡수에 방해가 된다는 얘기를 들어서 가급적 안마시려고 하는데.. 그러다보니 커피마시고 있는 동료들 옆에 뻘쭘하게 서 있있게 되거든요. 담배도 안 피우다보니 커피대신 다른 차라도 마시면 좋을 것 같아서요
식 후에 마셔도 건강에 해가 안되는 차는 뭐가 있을까요? 몇 가지만 알려주세요
