걱정되셨겠어요. 결론부터 말씀드리면 후유증 없습니다.
220일 아기가 20분 미만 울다 다시 잠든 것은 전혀 문제없는 상황입니다. 이 월령 아기들은 수면 중 코막힘으로 자주 깨는 것이 매우 흔하고, 강하게 울다 재워졌다고 해서 신체적·발달적으로 문제가 생기지 않습니다.
코막힘 관리는 생리식염수 코 스프레이를 자기 전에 한두 방울 넣어주면 점막이 촉촉해져서 코딱지가 덜 생기고 밤중에 덜 깨는 데 도움이 됩니다. 방 습도를 50퍼센트에서 60퍼센트로 유지하는 것도 효과적입니다. 아기 코딱지는 깨어있을 때 식염수로 불린 후 제거하시면 훨씬 수월합니다. 오늘 밤은 푹 주무세요.