아기가 잠을 못자면 어떻게 되나요..
6개월 아기 젖물잠, 통잠 못자고(밤중에도 깨면 울음 젖을 먹이면 먹다가 바로 잠, 아니면 계속 안아줘야 함, 밤중깸 4~5번 있음), 등잠도 못자서 전문가를 통해 수면교육을 시작 했습니다.. 일주일짼데요 애기가 너무 많이 울고 잠을 못자고 있어요 하루에 낮잠 포함해서 5시간에서 많게는 8시간 자고 있습니다.. 낮에는 피곤해서 움직임도 적고 자주 칭얼거리고.. 멍해있기도 하고 눈이 똘망똘망 할때도 있어요..
너무 울고 잠을 못자서 아기 발달에 영향이 있을까 염려됩니다.. 수면교육을 하길 잘한건지 스스로를 의심하기도 하구요.. 걱정되요..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
아이고, 정말 힘드시겠어요. 6개월 아기 키우는 게 얼마나 고되고 불안한 일인지 잘 알아요. 특히 아기가 잠을 못 자면 엄마도 함께 고생하시니까요. 수면교육 시작한 지 일주일밖에 안 됐다고 하셨는데, 적응 기간이라 더 힘들 수 있어요.
아기들마다 다르지만, 보통 수면교육에 적응하는 데 2-3주 정도 걸린대요. 지금은 힘들어도 조금만 더 버텨보세요. 하지만 아기가 너무 힘들어하거나 엄마가 감당하기 힘들다면, 전문가와 상담해서 방법을 조금 수정해보는 것도 좋을 것 같아요.
걱정되시는 아기 발달 문제는, 단기간의 수면 부족이 큰 영향을 미치진 않는다고 합니다. 오히려 장기적으로 봤을 때 규칙적인 수면이 아기 발달에 도움이 될 거예요. 다만 아기가 너무 지친 것 같다면 수면교육의 강도를 조금 낮추는 것도 고려해보세요.
힘들겠지만 조금만 더 힘내세요. 엄마의 노력이 헛되지 않을 것입니다. 아기와 엄마 모두 편안한 밤 보낼 수 있는 날 오길 응원합니다.