트레이너가 한끼에 단백질 200g씩 먹으라고 했는데 계란을 200g하면 몇개 먹어야 되나요?
집에 있는 계란 크기는 대란이에요
안녕하세요. 완벽한말똥구리64입니다.
우리나라 대란 평균 중량이 52~59g 이니까 평균 55로 잡으면 4개 정도 되겠네요.
