밀가루 먹으면 왜 여드름이 나나요?

피부가 안좋으면 기름진 음식을 줄이고 밀가루를 먹지 말라고 합니다. 그런데 왜 자연 재료인 밀가루를 먹으면 여드름이 난다고 하는 것인가요?