의료상담
머리 비듬 현상 어떻게 바꿀 수 있을까요
성별
남성
나이대
20대
겉으로 크게 보이지는 않는데 긁으면 너무 많이 떨어져서 검은 옷을 입을 수가 없네요.. 먼지 정도로 작게 많이 나옵니다. 머리도 매일 감고 에센스도 매일 해주는데 왜 이러는 걸까요? 해결하려면 피부과를 가야하나요?
1개의 답변이 있어요!
두피 비듬은 대부분 지루성 두피염(지루성 피부염)과 관련됩니다. 두피에 존재하는 말라세지아(Malassezia) 효모균 증식, 피지 분비 증가, 두피 염증이 주요 원인입니다. 머리를 매일 감아도 발생할 수 있으며 에센스나 헤어 제품이 두피에 남아 자극을 주는 경우 악화되기도 합니다.
우선 치료용 샴푸 사용이 기본입니다. 케토코나졸(ketoconazole), 징크피리치온(zinc pyrithione), 셀레늄 설파이드(selenium sulfide) 성분 샴푸를 주 2에서 3회 사용하고 거품을 낸 상태로 3에서 5분 정도 두피에 두었다가 헹구는 방법이 권장됩니다. 일반 샴푸만으로는 조절이 잘 안 되는 경우가 많습니다.
또한 두피에 직접 바르는 헤어에센스나 왁스는 줄이는 것이 좋습니다. 두피가 아닌 모발 끝 위주로 사용하는 것이 도움이 됩니다.
위 방법으로 2주에서 4주 정도 사용해도 비듬이 지속되거나 가려움, 붉은 두피 염증이 동반되면 피부과 진료가 필요합니다. 이 경우 항진균 샴푸나 국소 스테로이드 로션 치료를 시행하기도 합니다.
참고
EAU Dermatology guideline, seborrheic dermatitis
Fitzpatrick's Dermatology, 9th edition