상완골골절 후 혼자 샤워.머리감기는 언제쯤해도 될까요?
상완골골절 후 혼자 샤워.머리감기는 언제쯤해도 될까요?계속 엄마한테 해달라기 미안한데 언제쯤 혼자 머리감고 샤워 가능할까요?상완골골절 후 수술한지25일째인데 한달되면 팔 조금 써도 될까요?
아니면..아직 뼈가안붙어서 안되는건가요?ㅜㅜ괴롭네요..언제쯤 가능할지ㅜㅜ
안녕하세요. 상완골 골절 후의 회복 과정은 개인마다 다를 수 있어서 명확한 시기를 말씀드리기에는 어려움이 있지만, 대개는 수술 후 약 4주에서 6주 사이가 되면 팔을 조금씩 사용해도 되는 경우가 많아요. 하지만 이때도 무리하게 팔에 힘을 주지 않고 가벼운 움직임으로 시작하는 것이 중요해요. 혼자 샤워나 머리 감기를 시작할 때는 조금 더 긴장감을 풀고 천천히 시도하시되, 팔에 무리가 가지 않도록 하세요. 또한, 수술 부위나 통증에 따라 추가적인 주의가 필요할 수 있으므로 병원에서 정기적으로 엑스레이를 통해 뼈가 잘 붙고 있는지 확인하면서 전문의와 상담 받으시는 것이 좋겠어요. 회복 과정 중에 적절한 사용과 휴식을 통해서 차근차근 진행하세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술 이후 25일이 경과했다면, 어느정도의 일상생활이 가능할 수 있다고 보이는데요
일정 범위이상 움직이는 것이 크게 문제가 되지 않는다면, 조금씩 움직여보시는 것을 추천드립니다.
안전한 방법으로는 정확한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보시고, 전문의의 소견을 들으신 이후에 머리감기와 같은 일상생활의 동작을 시도해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 상완골 골절 후 회복 기간은 개개인마다 다를 수 있으며, 일반적으로 수술 후 약 6주에서 8주 정도의 회복 기간이 필요합니다. 현재 수술한 지 25일째라면 아직 완전한 회복이 이루어지지 않았을 가능성이 높습니다. 뼈가 잘 붙고 있는지 확인하기 위해서는 정기적인 병원 방문과 검사를 통해 전문의의 판단을 받는 것이 중요합니다. 머리 감기나 샤워와 같은 동작은 상완골에 무리를 줄 수 있기 때문에 조심해야 하며, 상처 부위나 뼈의 회복 상태에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 이러한 활동을 재개하는 시기는 전문의의 권고에 따라 달라질 수 있습니다. 불편하겠지만, 완전한 회복을 위해 조금 더 기다리는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
수술 후 한달 쯤이면 가벼운 움직임은 가능하지만 뼈가 완전히 붙으려면 보통 6~12주 정도 걸려요 통증이 없고 의사가 허용했다면 팔을 너무 무리하지 않는 선에서 점진적으로 사용하는 게 좋아요 아직 조심해야 하므로 샤워할 때 다친 팔을 보호하고 필요하면 보조 도구를 활용해보세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무리해서 팔을 사용하면 뼈가 제대로 붙지 않거나 다른 합병증이 생길 수 있습니다. 수술 후 25일 정도 지나면 뼈가 어느 정도 치유되고 있겠지만, 아직은 너무 무리하지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 수술 후 4~6주까지는 팔을 너무 많이 쓰지 말고, 의사의 지시에 따라 점차적으로 활동을 늘려가는 것이 안전해요
샤워나 머리 감기는 팔에 힘이 들어가는 동작이기 때문에, 아직은 엄마나 다른 사람에게 도움을 받는 것이 좋습니다. 대개 수술 후 한 달 정도 지나면 팔을 조금씩 사용해도 되지만 의사의 허락을 받은 후에 점진적으로 시도하는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
상완골 골절 후 25일째라면 아직까지는 뼈가 완전히 붙지 않았을 가능성이 높지만 가벼운 움직임 정도는 가능합니다. 그렇지만 개인별로 회복 속도가 차이가 있기 때문에 주의가 필요하기는 합니다.
보통 일반적으로 골절 후 회복은 4~6주 정도의 시간이 필요하며 스스로 샤워나 머리 감기 정도는 적어도 4주 이후 부터 가능합니다.
그렇지만 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 담당주치의 선생님의 말씀을 듣는게 가장 좋을 것으로 생각되며 초기에는 팔을 들지 마시고 고개를 최대한 숙이시어 자연스럽게 팔에 가까워 지도록 하여서 머리를 깜아 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 회복을 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
상완골이 골절되고나서 한달정도의시간이지난상태라면 아직은 팔을사용하는게 제한될수있습니다 혼자서 머리를감고 샤워가가능한정도는 사람마다다를수있지만 보통은 3~6개월정도의 치료기간을 가진다면 할수있고 골절의정도나 회복정도에따라서 달라질수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
상완골 골절 수술 후 회복 기간은 개인차가 있지만 일반적으로 4주 정도 팔을 과도하게 사요하지 않는 것이 좋습니다.
머리 감기나 샤워는 팔을 사요하는 동작이므로 의사와 상담하여 허용되는 움직임을 확인하는 것이 중요합니다.
보통 6주 정도 지나면 점진적으로 사용 가능하지만 의사의 조언을 따르는 것이 최선입니다.
충분히 회복 하는 것이 중요하니 인내심을 가지세요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
수술한지 4주가 다 되어가고 통증이 여전히 있다면, 조금 더 부탁을 하시는것이 좋을 것 같습니다..
3~6주차에 뼈가 많이 회복되는 시기지만 뼈가 약한 상태이므로 6주차 까지는 지켜보시는것이 좋습니다.
조심스럽게 팔 사용하는건 가능하긴 하지만, 샤워 하다가 갑자기 미끄러지거나 무리하게 힘주는 동작을 무의식적으로 하여 다른 문제가 나타날 수 있기 때문입니다.
그리고 팔을 높이 들어올리는 동작도 안하시는것이 좋습니다.
만약 꼭 혼자 하셔야겠다면, 팔을 최대한 올리지 않고 붙인 자세에서 팔을 덜쓰고 샤워를 하거나 머리를 감는것이 좋습니다. (이런경우 몸을 숙인 자세에서 한손으로 해야하는 경우가 많습니다.)